Tervetuloa Sensobic-verkkosivustolle
Täällä voit lukea Sensobicista, kursseista ja Sensobicin vetäjästä Pontus Anckar.
Lue lisää
Sensobicissa kokeilemme pieniä ja yksinkertaisia liikkeitä ja havaitsemme, miten seisomme, liikumme ja hengitämme.
Miten jalkapohjani ovat lattialla seisoessani? Mitä tapahtuu, jos hieron jalkapohjaani pallolla, miten seison sen jälkeen?
Entä miten se vaikuttaa kehooni ja hengitykseeni?
Onko tiukan selän ja rajoittuneen hengityksen välillä jokin yhteys? Jännitänkö silmiäni turhaan, kun kohdistan katseeni johonkin?
Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä kysymyksistä, joiden parissa Sensobicissa työskennellään.
Pontus Anckar on kehittänyt Sensobicin ja johtanut ryhmiä kehontietoisuudessa 20 vuotta.
Hän on vetänyt ryhmiä kehontietoisuudessa ympäri Suomea. Hänen asiakkaisiinsa on kuulunut kaikenikäisiä ja eritaustaisia ihmisiä.